4 modi per fare il bagno

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4 modi per fare il bagno
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Video: 4 modi per fare il bagno

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Anonim

Fare la doccia fa parte della routine quotidiana di milioni di persone ed è un modo rapido, efficace e rinfrescante per pulirsi. Evita di lavare i capelli ogni giorno, per non seccare le ciocche. Inoltre, se hai praticato uno sport o ti sei allenato, fai sempre una doccia per purificare il tuo corpo. Vuoi imparare a farlo? Continuare a leggere! D'altra parte, se vuoi incoraggiare qualcuno a fare la doccia senza essere così subdolo, invia questo articolo!

Passi

Metodo 1 di 4: Per iniziare

Fai una doccia Step 1
Fai una doccia Step 1

Passaggio 1. Togliti i vestiti

Mettili in un cesto dei vestiti sporchi. Tieni vestiti o pigiami puliti in un luogo sicuro che non si bagni con l'acqua della doccia.

  • Togliti anche gli occhiali. Se indossi le lenti a contatto, puoi tenerle sotto la doccia finché non hai troppa acqua negli occhi.
  • Rimuovere anche altri accessori come collane, orologi, bracciali, ecc.
Fai una doccia Passo 2
Fai una doccia Passo 2

Passaggio 2. Scegli la temperatura corretta

Accendi la doccia e lascia scorrere l'acqua finché non si riscalda. Se necessario, regolare il soffione per evitare che l'acqua bagni l'esterno del box doccia e posizionarlo a faccia in giù. Tuttavia, ricorda di non renderlo troppo caldo. Il polso è più bravo a misurare la temperatura rispetto alle dita, ed è meglio usarlo per determinare se l'acqua è piacevole al tatto.

  • Di tanto in tanto, fai una doccia fredda o fredda, soprattutto quando fa caldo e umido o dopo un duro allenamento.
  • Se possibile, entra nella doccia subito dopo averlo acceso, anche se fa freddo, per risparmiare acqua.
Fai una doccia Passaggio 3
Fai una doccia Passaggio 3

Passaggio 3. Entra con cautela nella doccia quando la temperatura è perfetta

Se entri troppo velocemente, potresti scivolare e cadere. Stai attento.

Considera di fare la doccia prima che la temperatura sia perfetta, anche se fa abbastanza caldo. Puoi continuare a regolare la temperatura dell'acqua nella doccia; così si risparmia un po' d'acqua. Basta non andare sotto la doccia se l'acqua è troppo fredda o troppo calda

Metodo 2 di 4: pulizia del corpo

Fai una doccia Passaggio 4
Fai una doccia Passaggio 4

Passaggio 1. Bagnare il corpo

Girati lentamente sotto la doccia un paio di volte in modo che l'acqua penetri in tutto il corpo. Se stai lavando i capelli, è importante che l'intera testa e la lunghezza dei capelli siano completamente bagnate. Sbarazzarsi di polvere e sporco è il primo passo per pulirsi e immergere il corpo, soprattutto con acqua calda o calda, aiuta a rilassare i muscoli.

Fai una doccia Passo 5
Fai una doccia Passo 5

Passo 2. Metti una piccola quantità di shampoo nei capelli.

Massaggiare delicatamente le ciocche fino a raggiungere il cuoio capelluto, in modo che la schiuma agisca nella sua interezza. Non è necessario utilizzare molto shampoo, altrimenti sarà di breve durata; l'eccesso può anche rimuovere la maggior parte degli oli naturali che mantengono i capelli sani. Usando una porzione delle dimensioni di un centesimo sarà sufficiente. Ricorda solo di iniziare con una piccola quantità e di aggiungerne di più se necessario.

Lava i capelli ogni due giorni invece di farli diventare un'abitudine quotidiana. Un lavaggio eccessivo può danneggiare i fili

Fai una doccia Step 6
Fai una doccia Step 6

Passaggio 3. Risciacquare accuratamente lo shampoo dai capelli

È importante che i fili non si asciughino con residui di sapone.

Per assicurarti che non ci sia più shampoo nei capelli, bagnalo e strizza le ciocche, annotando il colore dell'acqua che scende. Se riesci ancora a vedere parte dello shampoo, continua a sciacquare e ripeti il processo

Fai una doccia Step 7
Fai una doccia Step 7

Passaggio 4. Applicare il balsamo

Oltre a pulire le ciocche, usare un balsamo sui capelli può renderli più belli, morbidi e sani. Poiché il balsamo non fa schiuma, massaggia le ciocche dal cuoio capelluto alle punte, fino a ottenere uno strato viscoso su tutta la lunghezza. Leggi le istruzioni sulla confezione. Esistono molti prodotti che consigliano un tempo di azione di diversi minuti prima del risciacquo. Altri sono pensati per essere indossati solo dopo essere usciti dalla doccia.

Alcune persone preferiscono usare una combinazione di shampoo e balsamo che non richieda una seconda applicazione

Fai una doccia Step 8
Fai una doccia Step 8

Passaggio 5. Lavati il viso

Inumidisci il viso e applica una piccola quantità di tonico viso o scrub con le dita o una spugna. Strofinalo delicatamente sulla pelle per almeno 30 secondi, massaggiando le guance, il naso, il mento e la fronte, possibilmente raggiungendo anche il collo e la parte superiore della schiena se hai l'acne anche in questi punti. Tuttavia, evitare di toccare il prodotto con gli occhi. Lascialo agire sul viso per 30 secondi o più per permeare i pori, soprattutto se si tratta di un prodotto per il trattamento dell'acne. Quindi sciacquare accuratamente il panno e il viso.

Puoi usare un normale sapone al posto del tonico per il viso. È meglio che non lavarti il viso, ma ricorda che una quantità eccessiva di sapone sbagliato può seccare e irritare la pelle

Fai una doccia passo 9
Fai una doccia passo 9

Passaggio 6. Lavare il corpo

Metti un comune sapone o liquido sulla boccola o applicalo direttamente con le mani. Quindi lavare tutte le parti del corpo. Inizia dal collo e dalle spalle e procedi verso il basso, ricordandoti di lavare le ascelle e la schiena. Infine, lava le tue parti intime e torna per ultime. È anche importante lavare dietro le orecchie, la parte posteriore del collo e lo spazio tra le dita dei piedi.

Fai una doccia passo 10
Fai una doccia passo 10

Passaggio 7. Risciacquare la schiuma

Girati sotto l'acqua e strofina il corpo con le mani per eliminare il sapone e lo sporco in eccesso. Passa le mani tra i capelli fino a quando tutta la schiuma non è uscita. Se manca una parte, sciacquala ora.

Metodo 3 di 4: rimuovere i capelli e lavarsi i denti

Fai una doccia Step 11
Fai una doccia Step 11

Passaggio 1. Se ti piace, depilati gambe e ascelle

Molte persone rimuovono i peli da queste aree e trovano l'ora del bagno un momento ideale per farlo.

  • La rasatura delle gambe e delle ascelle è abbastanza comune per le ragazze e le donne in alcuni paesi, ma è possibile rimanere pulite anche senza questa abitudine. Alla fine, poiché questa è una decisione personale, parla con una donna di fiducia se non sei sicuro di cosa fare e considera le usanze della tua cultura. Esfoliare le gambe con uno scrub per il corpo aiuta a rimuovere la pelle morta, ottenendo una rasatura più pulita.
  • Bagna o strofina le gambe con balsamo o crema per la rasatura o la ceretta.
  • Con una lama di rasoio, raschiare verso l'alto contro la grana della pelliccia. Inizia dalle caviglie e sali, senza dimenticare la punta dei piedi alla fine.
  • Raschia lentamente per evitare incidenti, specialmente sulle ginocchia e sulla parte posteriore delle gambe, altrimenti potresti trovare un nodulo e tagliarti.
  • Sotto le ascelle, applica il balsamo o la crema per raderti o cera e raditi (lentamente) su e giù: i peli in questa regione crescono in entrambe le direzioni.
Fai una doccia Step 12
Fai una doccia Step 12

Passo 2. Rasati.

Alcuni uomini preferiscono anche radersi sotto la doccia. Per fare questo, hai bisogno di uno specchio nell'area del bagno, uno che non si appanna con acqua e vapore. Se ne hai uno, raderti nella vasca da bagno può essere sia comodo sia un'ottima scusa per stare più a lungo sotto l'acqua calda.

Fai una doccia Passo 13
Fai una doccia Passo 13

Passaggio 3. Se lo desideri, radere la regione genitale, se sei una donna o uomini.

Alcune persone usano la doccia anche per rifinire, radere o radere i peli superflui nell'area pubica, intorno ai genitali e nell'area del giromanica. Tuttavia, è importante fare attenzione e notare che la doccia ha un buon spazio in piedi, con abbastanza luce in modo da poter vedere chiaramente cosa stai facendo.

Fai una doccia Step 14
Fai una doccia Step 14

Passaggio 4. Lavati i denti

Per quanto strano possa sembrare, lavarsi i denti sotto la doccia è molto utile. In questo modo puoi spazzolare delicatamente la lingua senza temere di rovesciare il dentifricio sui capelli o sui vestiti.

Metodo 4 di 4: Finitura

Fai una doccia Step 15
Fai una doccia Step 15

Passaggio 1. Concediti un risciacquo finale

Questo passaggio è importante per rimuovere tutto il sapone dal corpo. Assicurati che non ci siano residui di balsamo sui capelli prima di procedere.

Fai una doccia Step 16
Fai una doccia Step 16

Passaggio 2. Spegni la doccia

Lasciare la valvola ben chiusa per non sprecare alcuna goccia di questa preziosa acqua. Preparati a uscire dal box doccia e ad afferrare gli effetti personali che hai portato con te.

Fai una doccia passo 17
Fai una doccia passo 17

Passaggio 3. Esci dalla doccia

Fallo con attenzione, poiché scivolare sul pavimento del bagno può essere pericoloso.

Fai una doccia passo 18
Fai una doccia passo 18

Passaggio 4. Asciugati con un asciugamano

In piedi su un tappeto o uno zerbino, prendi l'asciugamano. Asciuga delicatamente la testa, il viso, il busto, la zona addominale, i fianchi, le gambe, le zone intime e i piedi con l'asciugamano. Se fai tutto con attenzione, l'unica acqua rimasta sarà sul tappeto, non sul pavimento. Quando asciughi il viso, ricorda di tamponare leggermente l'asciugamano invece di strofinarlo.

Fai una doccia passo 19
Fai una doccia passo 19

Passaggio 5. Applicare i prodotti per l'igiene desiderati

Ora è un buon momento per applicare deodorante, lozione, dopobarba, prodotti per capelli che necessitano di capelli bagnati o qualsiasi altra cosa che dovrebbe essere usata prima di indossare i vestiti.

Fai una doccia passo 20
Fai una doccia passo 20

Passaggio 6. Indossa abiti puliti

Inizia con biancheria intima pulita e continua con il resto dei vestiti. Ora sei fatto la doccia e sei pronto per andare a dormire o affrontare l'inizio di una nuova giornata.

wikiHow Video: Come fare il bagno

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Suggerimenti

  • La pelle della pianta dei piedi si ammorbidisce con i bagni caldi, rendendo molto più facile rimuovere le cellule morte in un'esfoliazione.
  • Pettina i capelli sotto la doccia dopo aver usato tutti i prodotti per la cura dei capelli.
  • Tieni sempre un tappetino o almeno un asciugamano sul pavimento accanto al box doccia per evitare di scivolare e ferirti quando esci dalla doccia.
  • Se sei un maschio non circonciso (in caso di dubbio, chiedi a un medico o ai tuoi genitori), ricorda di pulire l'area sotto il prepuzio per prevenire infezioni.
  • Se vuoi tenere i dispositivi mobili sotto la doccia, lasciali coperti con un panno o della plastica per evitare danni.
  • Se non vuoi lavare o bagnare i capelli, indossa un berretto.
  • Lascia agire lo shampoo e il sapone liquido per 20-30 secondi prima di risciacquarli per un risultato migliore (pulizia più profonda).
  • Quando usi un balsamo, lascialo in posa da due a cinque minuti (o più) per capelli più lisci e setosi. Puoi applicare il sapone liquido sul corpo e raderti mentre il balsamo è sui capelli.
  • Lo shampoo deve essere applicato sul cuoio capelluto. Il condizionatore è rivolto al resto dei fili, in particolare alle estremità. Applicalo come se lo stessi intrecciando.
  • Spremere l'acqua residua dai capelli ed evitare di strofinarli; questo danneggerà solo i fili.

Avvisi

  • Non accendere la doccia fino a quando non confermi che non ci sono animali domestici nell'area della doccia. A volte ai gatti piace sdraiarsi nella scatola; è bene restare sintonizzati.
  • Acquista un tappetino in gomma o plastica dura con ventose sulla base da posizionare nel box doccia. L'attrito della gomma ti impedirà di scivolare e farti male, e le ventose manterranno il tappetino fermo in ogni momento. Tuttavia, la muffa può svilupparsi sotto il tappeto a causa dell'umidità ed è importante mantenerlo sempre pulito e asciutto.
  • Fai attenzione a non lasciare che lo shampoo o la schiuma entrino negli occhi, altrimenti ti pungono.
  • Non usare mai dispositivi elettronici sotto la doccia. Questo include asciugacapelli, telefoni cellulari, radio: tutto ciò che ha un cavo di alimentazione o una batteria non dovrebbe mai essere usato nella vasca da bagno o nella doccia.
  • Se sei una donna, fai attenzione quando lavi le parti intime. Va bene far entrare del sapone nel tuo corpo, ma qualsiasi quantità considerevole può danneggiare i tessuti interni.
  • Chiudere la porta ti dà più privacy, ma ricorda che se cadi nella doccia o ti fai male, la porta chiusa a chiave ritarderà l'arrivo dei servizi di emergenza sulla scena. Se vivi con persone di cui ti fidi, lascia la porta aperta. Tuttavia, se senti la necessità di lasciarla chiusa a chiave, tieni la chiave in un luogo facilmente accessibile fuori dal bagno.

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