Durante l'allattamento, è normale che il seno diventi di dimensioni sproporzionate. Il problema può verificarsi per una serie di motivi, come le discrepanze nella produzione di latte tra i seni, con un seno che produce troppo poco latte rispetto all'altro. In alcuni casi, un seno può produrre una quantità normale mentre l'altro ha una produzione superiore alla norma (causando ingrossamento e possibili blocchi). Questi problemi sono curabili, quindi puoi bilanciare le dimensioni del tuo seno con alcuni semplici consigli.
passi
Metodo 1 di 4: Bilanciamento del seno attraverso l'allattamento al seno
Passaggio 1. Inizia ad allattare il bambino con il seno più piccolo
L'aspirazione della bocca del bambino è ciò che innesca la produzione di latte. Poiché i bambini tendono a succhiare di più all'inizio dell'allattamento al seno, offrire prima il seno più piccolo può aumentare il flusso di latte al seno, aiutando a bilanciare le loro dimensioni.
- Questa soluzione funziona solo se una mammella produce normalmente il latte mentre l'altra ha un calo di produzione. Se un seno è in eccesso di produzione, potrebbe essere necessario drenare il fluido per evitare un eccessivo ingrossamento.
- Un'altra opzione è quella di offrire il seno più piccolo più spesso del seno più grande.
Passaggio 2. Pompa di più il seno più piccolo
Dopo aver allattato il bambino, prova a pompare il seno più piccolo per circa dieci minuti. Inoltre, prova a pomparlo tra i feed.
Passaggio 3. Porta il bambino da un pediatra
In alcuni casi, la preferenza di un bambino per un seno può significare che si trova a disagio in una determinata posizione. Questo disagio può indicare alcune malattie, come le infezioni alle orecchie. Se noti che il bambino si lamenta sempre in una certa posizione, portalo da un medico.
Passaggio 4. Comprendi che non ci sono problemi con questo
Avere un seno di dimensioni diverse non indica che ci sia qualcosa che non va nella tua salute, tranne quando ci sono altri sintomi. In effetti, la maggior parte delle donne produce quantità diverse di latte da ciascun seno, causando discrepanze nelle dimensioni. È possibile allattare il bambino con un solo seno se necessario, che riporterà gradualmente l'altro alle dimensioni di prima della gravidanza.
Metodo 2 di 4: trattare l'ingorgo
Passaggio 1. Tieni d'occhio i sintomi della condizione
Il seno di solito diventa più grande dopo il parto, ma in alcuni casi è possibile l'ingorgo, una condizione che rende il seno duro e gonfio a causa del flusso di latte bloccato. I sintomi includono anche tensione mammaria e pulsazioni. In alcuni casi, è possibile sentire il capezzolo appiattirsi o una leggera febbre.
Se non trattato, l'ingorgo può trasformarsi in blocco, un problema medico che causa discrepanze nelle dimensioni del seno
Passaggio 2. Allattare spesso per evitare l'ingorgo
È importante allattare il bambino, purché voglia mangiare, ovviamente, tra le otto e le 12 volte al giorno. Cerca di allattare il bambino ogni quattro ore; se dorme, svegliala per mangiare.
Passaggio 3. Prepararsi prima dell'allattamento al seno
Semplifica il processo applicando un impacco caldo prima dell'allattamento se il latte continua a uscire. Applicare solo a fuoco medio e per tre minuti. Un'altra opzione è quella di massaggiare delicatamente il seno per favorire il rilascio di latte.
Massaggia il seno mentre il bambino lo succhia
Passaggio 4. Allattare solo con il seno gonfio
Quando c'è ingorgo, dai la preferenza all'allattamento al seno del bambino con il seno colpito. Quando un seno produce meno latte del normale, la raccomandazione è di usarlo per stimolare la produzione; quando è gonfio, devi concentrarti su di esso per aiutare a eliminare l'accumulo di latte che causa problemi.
È comune che un solo seno sia gonfio. Il problema difficilmente colpisce entrambi i seni contemporaneamente
Passaggio 5. Concentrati sul colpire la maniglia
Se il bambino non tiene bene il seno, devi consultare uno specialista (come un medico o un consulente per l'allattamento) per risolvere il problema. È possibile che il bambino non riceva abbastanza latte.
Per facilitare l'attaccamento, portare la testa del bambino sotto il seno, avvicinando il mento al seno. Falle toccare con il labbro inferiore la parte inferiore dell'areola. Così il bambino potrà tirare molto il seno, posizionando il capezzolo verso la parte posteriore della bocca
Passaggio 6. Pompa il seno solo quando necessario
Quando allatti regolarmente (con intervalli di alcune ore), devi solo pompare il seno quando diventa duro e il bambino non è ancora pronto per mangiare. Il pompaggio eccessivo incoraggerà il corpo a produrre più latte, che può causare ingorgo per periodi prolungati. Inoltre, mantienilo breve, pompando per non più di tre minuti.
Se il congedo di maternità è terminato e hai bisogno di estrarre il seno in modo da poter lasciare il latte nel biberon a casa, prova a tirare il latte alla stessa ora del solito e ogni quattro ore
Passaggio 7. Usa il freddo per alleviare la sensibilità
Quando non allatti, applica un impacco freddo sul seno per controllare il dolore. Un impacco di ghiaccio avvolto in un panno può essere applicato prima o dopo l'allattamento.
Passaggio 8. Scegli un reggiseno adatto
La taglia corretta del reggiseno può aiutare a combattere l'ingorgo. Fai attenzione con i reggiseni che sono troppo stretti e contengono fil di ferro alla base, poiché potresti finire per interrompere il flusso sanguigno e contribuire all'ingorgo. Idealmente, il reggiseno dovrebbe fornire un supporto sufficiente per il seno senza comprimerlo.
Passaggio 9. Sapere quando contattare un medico
Quando noti indurimento e dolore al seno, è ora di andare da un medico. Chiama l'ufficio se tuo figlio ha difficoltà ad allattare o hai la febbre sopra i 38°C.
È possibile notare una certa rigidità nei primi giorni di allattamento; E 'normale. Se anche la rigidità improvvisa provoca dolore, è il momento di consultare un medico
Metodo 3 di 4: Trattamento dell'ostruzione dei dotti lattiferi
Passaggio 1. Tieni d'occhio i sintomi
Quando un seno congestionato è completamente bloccato, i dotti lattiferi possono ostruirsi. Fondamentalmente, i dotti si intasano e non permettono al latte di fuoriuscire. Si formerà un nodulo doloroso sul seno; il problema di solito non accompagna la febbre.
Nella maggior parte dei casi, il seno è solo parzialmente bloccato. A volte, tuttavia, le cellule della pelle crescono sulla punta del capezzolo. Piccole palline bianche si formeranno e diventeranno visibili
Passaggio 2. Dare da mangiare al bambino con il lato intasato
Come per l'ingorgo, è importante concentrarsi sul lato danneggiato per liberare l'ostruzione.
Anche se il seno è completamente bloccato, l'allattamento al seno può essere utile. Se il bambino non è in grado di rimuovere le piccole cellule della pelle, rimuovile con un panno o con le unghie
Passaggio 3. Applicare un impacco caldo
L'uso del calore aiuta ad alleviare il dolore e a liberare l'ostruzione. Applicare l'impacco prima dell'allattamento al seno per facilitare il rilascio del latte.
Passaggio 4. Massaggia il seno
Il massaggio aiuta anche a sbloccare i dotti lattiferi. Inizia da un punto dolente strofinando le mani in direzione del capezzolo. Il movimento aiuta ad alleviare il dolore e a migliorare il flusso del latte.
Passaggio 5. Aiuta il bambino con la maniglia
Questo è molto importante per migliorare il flusso del latte. Un bambino che non tiene il seno correttamente potrebbe non succhiare il latte abbastanza velocemente. Oltre a causare blocchi, il bambino potrebbe non ricevere abbastanza latte.
Passaggio 6. Tieni d'occhio la mastite
Se hai i brividi o hai la febbre sopra i 30,3 °C, è probabile che tu abbia la mastite, non i dotti ostruiti. Il problema provoca anche una sensazione di malessere generale, oltre a tutti i sintomi avvertiti con l'ostruzione dei dotti lattiferi. La pelle del seno può diventare rossa e si avverte una sensazione di bruciore, soprattutto durante l'allattamento. Quando noti la combinazione di sintomi, consulta un medico.
La mastite è fondamentalmente un'infezione al seno che si sviluppa dopo un blocco nei dotti
Metodo 4 di 4: nascondere le differenze di dimensioni
Passaggio 1. Prova un reggiseno per l'allattamento a coppa
La maggior parte dei reggiseni per le mamme contiene imbottiture per assorbire il flusso extra di latte. Scegli un modello che contenga modellazione o rigonfiamento extra. Se il modello scelto ha entrambi, ancora meglio. La combinazione di queste caratteristiche aiuterà a nascondere la differenza di dimensioni tra i seni.
Passaggio 2. Utilizzare una ciotola sul lato corto
Puoi acquistare coppe separate o un reggiseno con coppe rimovibili. Non usarlo sul lato lungo, solo sul lato corto; in questo modo, il seno apparirà più uniforme.
Passaggio 3. Scegli la taglia del reggiseno in base al seno più grande
Se devi acquistare un nuovo reggiseno a causa dell'irregolarità della taglia, scegli un modello adatto al seno più grande in modo da non schiacciarlo in un reggiseno piccolo.