3 modi per mangiare un pompelmo

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3 modi per mangiare un pompelmo
3 modi per mangiare un pompelmo

Video: 3 modi per mangiare un pompelmo

Video: 3 modi per mangiare un pompelmo
Video: 3 modi facili per aprire e servire il MELOGRANO - 3 Easy Ways to Open Pomegranate 2024, Marzo
Anonim

I pompelmi sono frutti deliziosi e fanno parte della famiglia degli agrumi. A volte sono acidi, ma un po' di zucchero li renderà più dolci. È un frutto molto salutare da mangiare come spuntino o come parte della colazione. Mangialo come preferisci: pelato o tagliato a metà, in quattro o otto pezzi. Leggi di seguito per diversi metodi su come mangiare un pompelmo e anche alcune ricette fantastiche e salutari.

passi

Metodo 1 di 3: mangiare un pompelmo nella pelle

Mangia un pompelmo Passaggio 1
Mangia un pompelmo Passaggio 1

Passaggio 1. Se non hai mai assaggiato un pompelmo prima, fai attenzione quando lo mangi

Potresti essere allergico.

Mangia un pompelmo Passaggio 2
Mangia un pompelmo Passaggio 2

Passaggio 2. Scegli un buon pompelmo al supermercato

Dovrebbero essere difficili, ma non troppo. Non maturano molto dopo il raccolto, quindi scegli attentamente.

Mangia un pompelmo Passaggio 3
Mangia un pompelmo Passaggio 3

Passaggio 3. Lavare il pompelmo

Tagliare un pompelmo Passaggio 11
Tagliare un pompelmo Passaggio 11

Passaggio 4. Taglia il pompelmo

Mangia un pompelmo Passaggio 5
Mangia un pompelmo Passaggio 5

Passaggio 5. Aggiungi zucchero o sale se preferisci

Mangia un pompelmo Passaggio 6
Mangia un pompelmo Passaggio 6

Passaggio 6. Inserire un cucchiaio (preferibilmente uno con l'estremità chiusa) nel pompelmo e prenderne un pezzo

Mangia evitando le “ripartizioni” dure e acide che separano le gengive dal frutto.

Mangia un pompelmo Passaggio 7
Mangia un pompelmo Passaggio 7

Passaggio 7. Ripetere il processo

Mangia un pompelmo Passaggio 8
Mangia un pompelmo Passaggio 8

Passaggio 8. Probabilmente hai già mangiato il tuo pompelmo

In caso contrario, non hai seguito correttamente uno di questi passaggi.

Mangia un pompelmo Passaggio 9
Mangia un pompelmo Passaggio 9

Passaggio 9. Smaltire la buccia del pompelmo in modo sostenibile, ad esempio nel compost

Tagliare un pompelmo Passaggio 9
Tagliare un pompelmo Passaggio 9

Passaggio 10. Utilizzare un metodo alternativo

Se questo metodo di alimentazione è troppo disordinato per te o non ti piace la quantità di buccia che hai trovato, usa il metodo seguente o prova a segmentare il pompelmo.

Metodo 2 di 3: mangiare pompelmo a pezzi

Tagliare un pompelmo Passaggio 7
Tagliare un pompelmo Passaggio 7

Passaggio 1. Usa un coltellino per tagliare a metà il pompelmo

Tagliare un pompelmo Passaggio 12
Tagliare un pompelmo Passaggio 12

Passaggio 2. Taglia ogni metà in gengive

Dividi ogni pezzo a metà ripetutamente fino a quando non sono tutti della stessa dimensione.

Mangia un pompelmo Passaggio 13
Mangia un pompelmo Passaggio 13

Passaggio 3. Tagliare intorno alla pelle rimuovendo solo il frutto

Mangia un pompelmo Passaggio 14
Mangia un pompelmo Passaggio 14

Passaggio 4. Tagliare le gengive a metà rimuovendo i semi

Mangia un pompelmo Passaggio 15
Mangia un pompelmo Passaggio 15

Passaggio 5. Goditi il tuo pompelmo

Metodo 3 di 3: aggiunta di pompelmo alle ricette

Mangia un pompelmo Passaggio 16
Mangia un pompelmo Passaggio 16

Passaggio 1. Mangia insalata

Il pompelmo si sposa molto bene con le insalate. Taglia i pezzi usando il metodo sopra e mescola con rucola (o la tua verdura preferita), formaggio greco, noci e un po' di vinaigrette per un pasto delizioso e sano.

Mangia un pompelmo Passaggio 17
Mangia un pompelmo Passaggio 17

Passaggio 2. Grigliare il pompelmo

Puoi facilmente grigliare un pompelmo per caramellare lo zucchero naturale e accentuare il sapore. Tagliare a metà la frutta e mettere le due parti capovolte per cinque minuti sulla griglia o affettare a fette circolari e cuocere per due minuti (o finché non sembra cotta). Metti il miele sopra per un tocco speciale e salutare.

Mangia un pompelmo Passaggio 18
Mangia un pompelmo Passaggio 18

Passaggio 3. Prepara una salsa

Se ti piace la salsa al mango o all'arancia, prova a farla con un pompelmo. Tagliare a cubetti e mescolare con arancia lime, cipolle caramellate, jalapeno affettato e avocado. Metti sopra i cracker al sale, sopra il salmone, mescola con l'insalata o dove normalmente aggiungeresti la salsa.

Mangia un pompelmo Passaggio 19
Mangia un pompelmo Passaggio 19

Passaggio 4. Prepara un succo

Puoi preparare il succo di pompelmo in diversi modi. Sostituisci l'arancia lime per preparare i margarita al pompelmo. Bevilo così o con un po' d'acqua per dargli un tocco d'estate. Adagiate sopra il pollo e fate cuocere in padella per rendere croccante la pelle, apportando una modifica alla ricetta del pollo con salsa agli agrumi.

Suggerimenti

  • Se la frutta è un po' amara per te, prova a metterci sopra dello zucchero.
  • Se ti stanchi di mangiare il pompelmo allo stesso modo, prova a congelarlo. Questo darà un delizioso tocco di ghiaccio senza aggiungere zucchero o sciroppo.
  • Dopo aver mangiato tutta la polpa, puoi spremere il resto del succo in un bicchiere o in un pentolino e berlo o usarlo per un frullato.
  • Ricorda di non tagliarti accidentalmente mentre tagli il pompelmo.
  • Lo sciroppo di Borgogna è delizioso anche da aggiungere alla frutta.
  • Aggiungi una ciliegia al centro di una metà e aggiungi la menta all'altra per condirla.
  • Prova a grigliare il pompelmo con dello zucchero di canna o del formaggio blu.

Avvisi

  • Il pompelmo può avere interazioni dannose con alcuni farmaci. Se stai assumendo farmaci, consulta il medico o il farmacista prima di assaggiare un pompelmo.
  • Non cercare di mangiare le parti più dure del pompelmo che separano le gemme. Non sono pericolosi, ma non sono così gustosi e sono difficili da masticare.

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