Un dito slogato è un infortunio relativamente comune in alcuni sport, come pallavolo, calcio e basket. Nonostante sia doloroso e interrompa le attività quotidiane, non è grave. Per scoprire se il tuo dito si è slogato, tieni d'occhio i segni comuni come intorpidimento, arrossamento e gonfiore; se sospetti qualcosa di più grave, come una frattura, fissa un appuntamento con un ortopedico.
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Parte 1 di 3: analisi dei segni di una distorsione al dito
Passaggio 1. Cerca segni di gonfiore ai lati del dito se il dito è girato da un lato
Questo è uno dei principali segni di attorcigliamento in questa posizione; quando si "piega" e provoca disagio dopo essere stato allungato eccessivamente da un lato, i legamenti possono estendersi eccessivamente e persino lacerarsi.
I tendini si gonfieranno sul lato opposto a cui il dito si è piegato. Se è stato forzato troppo a sinistra, il rigonfiamento deve avvenire sul lato destro e viceversa
Passaggio 2. Quando si piega troppo indietro, guarda la parte inferiore del dito
Vedi se il suo "cuscino" sembra ancora più "pieno"; se lo fai, è probabile che ci sia stata una distorsione e che i legamenti vicino alla base del dito siano stati stirati o strappati.
Se non sei sicuro che ci sia o meno gonfiore, confrontalo con lo stesso dito dell'altra mano
Passaggio 3. Verificare se parti del dito diventano rosse
Oltre al gonfiore, il segno più chiaro di un dito torto è il rossore. Nota i lati e la base del dito; quando si conferma che una parte è più rossa, è probabile che ci sia stata una distorsione.
- Il grado di arrossamento varia in base alla gravità della lesione. Se la torsione è stata lieve, la pelle che copre il tendine potrebbe diventare leggermente rosata.
- Nelle distorsioni gravi, la maggior parte del dito apparirà rosso vivo.
Parte 2 di 3: determinazione dei sintomi dolorosi di una distorsione
Passaggio 1. Prova a usare il dito come di consueto dopo l'"incidente"
Il giorno dopo, vedi se ha conservato le sue normali funzioni; se pensi che ci sia qualcosa che non va, come non piegarsi, non essere in grado di reggere il peso o causare molto dolore, probabilmente i legamenti si sono slogati.
Ad esempio, non essere in grado di raccogliere un cartone di latte usando la mano il cui dito è stato ferito indica che la possibilità che si sia verificata una distorsione è grande
Passaggio 2. Prestare attenzione a spasmi, intorpidimento e crampi nei muscoli delle dita
Dopo la distorsione, anche i muscoli della zona sono interessati, quindi tieni d'occhio questi segni durante la tua giornata, in particolare i crampi con dolore o molto disagio, poiché c'è il rischio che il dito possa slogarsi accidentalmente. È comune che gli spasmi muscolari accompagnino le distorsioni.
Pertanto, gli spasmi e persino il movimento di flessione involontario del dito indicano una torsione
Passaggio 3. Annotare il grado di dolore percepito
Qualsiasi lesione alle dita sarà dolorosa, ma l'intensità determinerà quanto sia grave. Quando il disagio persiste per 48 ore dopo l'impatto, è molto probabile che si sia verificata una distorsione, poiché il dolore nei lividi minori dovrebbe scomparire entro quel tempo.
Un dolore acuto e intenso indica una distorsione con legamenti strappati o anche un dito rotto
Passaggio 4. Tieni il dito dritto e controlla se la punta è piegata
Se l'impatto è stato diretto, questa parte non dovrebbe essere diritta, indicando un possibile danno articolare oltre alla torsione, una condizione nota come "dito a martello". Pertanto, se provi a raddrizzare il dito, ma la punta rimane piegata o girata da un lato, dovrai consultare un medico.
A meno che non sia accompagnato da una distorsione, il "dito a martello" non dovrebbe causare disagio
Parte 3 di 3: consultare un medico per la diagnosi del problema
Passaggio 1. Fissare un appuntamento per un ortopedico se il dito è ancora gonfio, contuso o dolorante dopo 48 ore
È importante consultare un medico quando il dolore persiste per più di pochi giorni o è molto grave. Sarà in grado di valutare il danno che ha subito il dito e fare la diagnosi corretta.
Si consiglia di recarsi al pronto soccorso quando non si è in grado di piegare il dito dopo l'incidente o se il disagio ti impedisce di svolgere le tue attività quotidiane
Passaggio 2. Descrivi la lesione al medico, indicando quando e dove si è verificata
Segnala anche come è successo (ad esempio, non sei riuscito a catturare un pallone da basket nel modo giusto durante una partita), da quale direzione è arrivato l'impatto e come è stato inclinato subito dopo. Indica se c'è molto o poco dolore e se il disagio è diminuito nel corso dei giorni.
È anche importante consultare un ortopedico se hai subito un "dito a martello"
Passaggio 3. In base alla diagnosi del medico, verrà prescritto un test di imaging
Lo specialista molto probabilmente ordinerà una radiografia o una risonanza magnetica in modo da poter vedere chiaramente le ossa e i legamenti del dito; la risonanza, in particolare, permette di analizzare facilmente i legamenti, aiutando nella diagnosi della lesione al dito.
Sia la radiografia che la risonanza magnetica sono indolori
Suggerimenti
- L'unico modo per confermare che il tuo dito è rotto o slogato è fare una radiografia.
- Questa lesione si verifica quando il dito gira in una direzione che estende eccessivamente i suoi legamenti.
- La gravità di una distorsione in questa posizione può variare da lieve a grave. Nel primo caso c'è il rischio che il legamento si allunghi, mentre nel secondo può quasi separarsi (o rompersi) dall'osso.