Come sapere se hai un nervo schiacciato: 15 passaggi

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Come sapere se hai un nervo schiacciato: 15 passaggi
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Video: Come sapere se hai un nervo schiacciato: 15 passaggi

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Anonim

I nervi vengono pizzicati e pizzicati quando c'è troppa tensione nei muscoli, nelle articolazioni e nei tendini circostanti. Possono insorgere sintomi come dolore, intorpidimento, formicolio e persino perdita della funzione nervosa, e questo può accadere in varie aree del corpo come la schiena, il collo, il polso o il braccio. Esistono diversi passaggi che puoi eseguire per verificare la presenza di nervi schiacciati, ma è fondamentale consultare il medico il prima possibile se si soffre di dolore, formicolio o intorpidimento in una parte del corpo.

passi

Parte 1 di 3: Identificazione dei sintomi

Usa la riflessologia per alleviare il dolore al petto Passaggio 20
Usa la riflessologia per alleviare il dolore al petto Passaggio 20

Passaggio 1. Osserva la debolezza muscolare

Questo è un sintomo comune di compressione nervosa; vedi se c'è qualche interferenza nella tua forza per vedere se i nervi sono cattivi.

Se c'è compressione in un nervo del polso, ad esempio, la funzione delle dita e la fermezza della mano possono essere compromesse

Alleviare il mal di schiena in modo naturale Passaggio 17
Alleviare il mal di schiena in modo naturale Passaggio 17

Passaggio 2. Nota se c'è una sensazione di "ago", chiamata parestesia

Di solito è descritto come se un ago fosse bloccato nel braccio o come se ci fosse un prurito. Quando noti formicolio, dolore o debolezza, è possibile che un nervo sia sotto pressione.

Prendi un crick dal collo Passaggio 6
Prendi un crick dal collo Passaggio 6

Passaggio 3. Sensazioni acute o intense di dolore, oltre al bruciore, possono anche indicare questo problema

In alcuni casi, c'è disagio in un'area del corpo o dolore che si irradia da una posizione all'altra. Ad esempio, se il nervo interessato si trova nel collo, un dolore acuto appare solo in quella regione o un disagio che si irradia da esso.

Il dolore acuto nella parte bassa della schiena può irradiarsi ai glutei e alle gambe. Allo stesso modo, la presenza di dolore nella parte superiore della schiena può raggiungere le spalle e persino le braccia. Piegare, premere e sollevare oggetti non farà che peggiorare il disagio

Facilitare il dolore alla spalla Passaggio 10
Facilitare il dolore alla spalla Passaggio 10

Passaggio 4. Prestare attenzione all'intorpidimento e al formicolio, che sono sensazioni che compaiono nella parte del corpo interessata dal nervo schiacciato

Se è sulla spalla, ad esempio, c'è la possibilità di intorpidimento della spalla stessa o di parte del braccio.

Sii libero dalla droga Passaggio 20
Sii libero dalla droga Passaggio 20

Passaggio 5. Nota se i sintomi peggiorano durante la notte

A volte, gli individui con un nervo schiacciato avranno disturbi del sonno a causa dell'aumento del dolore notturno. Hanno difficoltà a trovare una posizione comoda per dormire, poiché quasi tutti si sentono a disagio.

Dormire sulla schiena o su un fianco può aumentare la pressione sulla colonna vertebrale e sul collo, comprimendo i nervi in quelle zone e peggiorando i sintomi

Parte 2 di 3: Alla ricerca di una diagnosi

Applicare gli involucri a compressione per lesioni alla spalla Passaggio 3
Applicare gli involucri a compressione per lesioni alla spalla Passaggio 3

Passaggio 1. Se i sintomi causati dalla compressione persistono per più di una settimana, consultare il medico

Questo è importante, soprattutto se non rispondono positivamente agli impacchi caldi o ai farmaci da banco. Fagli sapere quali sintomi hai, quando sono iniziati e cosa li riduce al minimo (se presente).

  • È anche fondamentale segnalare al medico eventuali cambiamenti recenti nei livelli di attività fisica e nella funzione intestinale e della vescica.
  • Tieni presente che non trattare un nervo schiacciato può portare ad altre condizioni come neuropatia periferica, sindrome del tunnel carpale ed epicondilite laterale (gomito del tennista).
Sii onesto con il tuo dottore Passaggio 1
Sii onesto con il tuo dottore Passaggio 1

Passaggio 2. Sottoponiti a un esame fisico

Il medico esaminerà il corpo, alla ricerca di segni di un problema; devi specificare dove stai vivendo il disagio. Ad esempio, se c'è intorpidimento e formicolio in una regione della gamba, segnalalo durante la consultazione.

Nel tempo, il nervo schiacciato può portare a gonfiore, pressione e persino tessuto cicatriziale. Il medico potrebbe essere alla ricerca di tali segni, quindi segnala uno di questi sintomi

Alleviare il mal di schiena in modo naturale Passaggio 20
Alleviare il mal di schiena in modo naturale Passaggio 20

Passaggio 3. Invia agli esami

Il medico potrebbe non essere in grado di fare una diagnosi in base ai sintomi e a un test fisico; potrebbe essere necessario eseguire esami più approfonditi per identificare il problema. Alcuni di loro sono:

  • Risonanza magnetica: questo test può essere ordinato per ottenere immagini della regione interessata. Attraverso potenti magneti e onde radio, vengono generate immagini interne del corpo.
  • Studio della conduzione nervosa: in questo test, una serie di elettrodi vengono posizionati sulla pelle per misurare la risposta dei nervi al passaggio di piccole onde elettriche.
  • Elettromiografia (EMG): un test in cui un ago viene inserito nei muscoli in cui il paziente ha sintomi di nervi pizzicati. Le reazioni vengono testate per determinare se c'è qualche danno ai nervi.
  • Raggi X: i nervi non vengono mostrati, ma le immagini aiutano il medico a trovare la degenerazione ossea e i cambiamenti dovuti all'artrite.

Parte 3 di 3: valutazione del rischio

Sii onesto quando ti chiede se un vestito la fa sembrare grassa Passaggio 2
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Passaggio 1. Le persone obese sono a maggior rischio di compressione del nervo

L'obesità può rendere i pazienti soggetti a questa condizione, poiché la massa in eccesso esercita pressione su diverse parti del corpo.

Controllo della psoriasi Passaggio 18
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Passaggio 2. Anche il genere della persona influenza il rischio

Le donne hanno maggiori probabilità di sperimentare la compressione del nervo poiché hanno maggiori probabilità di sviluppare la sindrome del tunnel carpale, una condizione che porta a intorpidimento e formicolio al pollice, al medio e all'indice.

  • La schiena non è interessata, ma le mani e le braccia soffrono molto.
  • Quando le donne rimangono incinte e aumentano di peso, aumenta la possibilità di avere una compressione del nervo.
Siediti al lavoro se hai mal di schiena Passaggio 6
Siediti al lavoro se hai mal di schiena Passaggio 6

Passaggio 3. Analizza il tuo stile di vita e le attività recenti

Un nervo può essere pizzicato dopo un esercizio ripetitivo o attività faticose; pensa ai tuoi hobby, alle attività quotidiane e a chiunque altro possa aver contribuito al problema.

Ad esempio, lavorare a maglia o scrivere al computer sono attività ripetitive che possono portare alla compressione di un nervo del polso. Allo stesso modo, attività faticose come la corsa possono finire per mettere sotto pressione un'area nervosa nella schiena o nell'anca

Sapere se hai un nervo schiacciato Passaggio 9
Sapere se hai un nervo schiacciato Passaggio 9

Passaggio 4. Anche l'artrite reumatoide o del polso è un possibile fattore

Gli individui con tali condizioni sono anche a maggior rischio di compressione del nervo. Se hai l'artrite, è importante iniziare il trattamento il prima possibile per ridurre le possibilità di comprimerli.

Affrontare dopo un'abbuffata di cibo Passo 13
Affrontare dopo un'abbuffata di cibo Passo 13

Passaggio 5. La storia familiare deve essere presa in considerazione

Se un parente ha già avuto la condizione, c'è una maggiore possibilità di svilupparla; alcuni individui sono predisposti alla compressione del nervo a causa della storia familiare. Parla con i tuoi parenti e scopri se qualcuno ha mai sofferto di questa condizione; anche i più lontani possono influenzare.

Allo stesso modo, il rischio di compressione del nervo è notevolmente aumentato se qualcuno in famiglia ha disturbi che portano all'obesità o all'artrite, poiché è una conseguenza di tali problemi di salute

Scopri se hai un nervo schiacciato Passaggio 11
Scopri se hai un nervo schiacciato Passaggio 11

Passaggio 6. Il "becco di pappagallo" (osteofita) è un altro problema comune

Questa condizione rende la colonna vertebrale rigida, portando alla perdita di flessibilità; di conseguenza, lo spazio per i nervi al suo interno diventa molto più piccolo, causando la compressione.

Generalmente il “becco di pappagallo” si forma nella regione di incontro delle ossa, cioè nelle articolazioni. Tuttavia, possono apparire anche nella colonna. Tecnicamente, sono chiamati osteofiti o speroni, in quanto sono piccole proiezioni ossee che sporgono sul bordo delle ossa. Questo è davvero un male per i tuoi nervi

Applicare bendaggi compressivi per lesioni alla spalla Passaggio 5
Applicare bendaggi compressivi per lesioni alla spalla Passaggio 5

Passaggio 7. Una cattiva postura può essere molto dannosa in relazione alla compressione del nervo

Sedersi in qualsiasi forma o postura può causare un disallineamento della colonna vertebrale, esercitando pressione sui nervi.

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